新發現: 8月 2010

2010年8月30日星期一

月經期會痛不舒服除了喝黑糖也可以使用精油來按摩腹部哦

不要再讓你的經期不適，帶給你生活上的困擾！用最天然的方式解決經期不適，才是對女性最好的幫助！

月經痛從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛，據說有案可2/3的女性在這期間都會有很不舒服的感覺。
當我們鬧情緒時，自然覺得身心脆弱，此時經痛會比平日的情況嚴重好幾倍。
其他的原因所引起發的疼痛，在月經這幾天會痛的更厲害。

經痛有倆種。一種是充血性經痛，疼痛在經前幾天就已經開始可，疼痛遍部整個腹部；
另一種是痙攣的疼痛，骨盆或腰部會抽痛。這倆種經痛都要注意避免便秘的發生，
每次月經會疼痛的女性如果有便秘的問題，應該考慮注意調節腸胃。

使用精油來按摩腹部，可以舒緩經期的不適！

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